La Garde Enroulée by Samuel Monin
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En jiu jitsu brésilien vous pouvez utiliser une multitude de garde afin de vous défendre, renverser, prendre le dos ou soumettre votre adversaire. Il est important d’en connaître un maximum afin de surprendre vos adversaires avec l’une d’entre elles.
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Samuel Monin vous donne tous les secrets de cette garde très efficace et accessible par tous les pratiquants de JJB.
- La clé de biceps est l’une des soumissions présentées dans cette vidéo qui surprendra vos adversaires.
La Garde Enroulée by Samuel Monin
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En jiu jitsu brésilien vous pouvez utiliser une multitude de garde afin de vous défendre, renverser, prendre le dos ou soumettre votre adversaire. Il est important d’en connaître un maximum afin de surprendre vos adversaires avec l’une d’entre elles.
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Samuel Monin vous donne tous les secrets de cette garde très efficace et accessible par tous les pratiquants de JJB.
- La clé de biceps est l’une des soumissions présentées dans cette vidéo qui surprendra vos adversaires.