Les Défenses Les Plus Efficaces de la Guillotine by Alexandre Pequeno

€77,00
La guillotine est la soumission la plus utilisée en grappling ( Luta Livre / JJB ) et il est primordial de savoir la défendre.
  • Rien de mieux que d’apprendre avec le spécialiste de la guillotine lui-même comment la défendre.
  • Dans Les Défenses Les Plus Efficaces de la Guillotine, Alexandre Pequeno Nogueira montre ses meilleures techniques pour défendre cet étranglement.
  • De la façon la plus simple à la façon la plus surprenante, vous apprendrez à sortir de toutes les guillotines possibles et imaginables.
  • De la garde fermée à la position montée, Alexandre Pequeno rend possible la défense des guillotines les plus profondes.                                                                                                                                                                                                                        

Les Défenses Les Plus Efficaces de la Guillotine by Alexandre Pequeno

€77,00
(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Conçu pour tous les niveaux - Que vous soyez débutant ou combattant avancé, ce cours changera votre jeu.
Investissez dans votre jeu - C'est comme un séminaire privé. Les compétences que vous apprenez ici dureront toute une vie.
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
La guillotine est la soumission la plus utilisée en grappling ( Luta Livre / JJB ) et il est primordial de savoir la défendre.
  • Rien de mieux que d’apprendre avec le spécialiste de la guillotine lui-même comment la défendre.
  • Dans Les Défenses Les Plus Efficaces de la Guillotine, Alexandre Pequeno Nogueira montre ses meilleures techniques pour défendre cet étranglement.
  • De la façon la plus simple à la façon la plus surprenante, vous apprendrez à sortir de toutes les guillotines possibles et imaginables.
  • De la garde fermée à la position montée, Alexandre Pequeno rend possible la défense des guillotines les plus profondes.                                                                                                                                                                                                                        



 

Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu'obtenez-Vous Exactement ?

PARTIE 1
  • INTRO
  • GARDE FERMÊE – AVANT BRAS CONTRE AVANT BRAS
  • GARDE FERMÊE – VON FLUE
  • GARDE FERMÊE – AVANT BRAS CONTRE LE GORGE
  • GARDE FERMÊE – MAINS SUR LES GENOUX
  • GARDE FERMÊE – GENOU AU MILIEU
  • SAUT PAR DESSUS
  • DÊFENDRE LE COUDE
  • UNDERHOOK

    • PARTIE 2

    POSITION DEBOUT

  • MAIN CUISSE – MAIN ÊPAULE
  • DÉFENSE DU SINGE
  • AVEC L'ÉPAULE

    • CONTRÔLE LATÉRAL

  • AVEC L'AVANT BRAS

    • MONTÉE

  • VON FLUE
  • CLÉ DE CHEVILLE

    • QUADRUPÉDIE

  • NÉGATIVE
  • EN TOURNANT
  • OUTRO

    • €77


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