Défendre Les Soumissions Triangles De Bras de Nicolas Renier

€97,00
Le triangle de bras ( anaconda et darce choke ) sont les soumissions les plus répandues en JJB et Luta Livre. Il est primordial de savoir défendre ces attaques pour ne pas se faire régulièrement soumettre en grappling
  • Dans cette vidéo de 1h30, Nicolas Renier dévoile l’une de ses spécialités spécialement sur Fans de Combat. Après être revenu sur la façon d’exécuter un triangle de bras, Nicolas montre comment prévenir un triangle de bras et comment sortir si jamais l’adversaire a réussi à vous piéger.
  • Plusieurs situations sont étudiées : quadrupédie, contrôle latéral,...
  • De la base aux situations plus complexes, devenez incollable sur les défenses de l’anaconda et du darce choke.                                                                                                                                                                                                                  

Défendre Les Soumissions Triangles De Bras de Nicolas Renier

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Le triangle de bras ( anaconda et darce choke ) sont les soumissions les plus répandues en JJB et Luta Livre. Il est primordial de savoir défendre ces attaques pour ne pas se faire régulièrement soumettre en grappling
  • Dans cette vidéo de 1h30, Nicolas Renier dévoile l’une de ses spécialités spécialement sur Fans de Combat. Après être revenu sur la façon d’exécuter un triangle de bras, Nicolas montre comment prévenir un triangle de bras et comment sortir si jamais l’adversaire a réussi à vous piéger.
  • Plusieurs situations sont étudiées : quadrupédie, contrôle latéral,...
  • De la base aux situations plus complexes, devenez incollable sur les défenses de l’anaconda et du darce choke.                                                                                                                                                                                                                  



 

Découvrez La Bande-Annonce!

PARTIE 1

  • INTRODUCTION
  • LES PRINCIPES DE DÉFENSE
  • ANACONDA CHOKE À PARTIR DE LA POSITION QUADRUPÉDIE
  • SE POSITIONNER POUR ÉVITER LE TRIANGLE DE BRAS
  • S'ALLONGER OU SE METTRE À 4 PATTES
  • COLLER L'ÉPAULE POUR RENVERSER OU PRENDRE LE DOS
  • DARCE CHOKE À PARTIR DU 100 KILOS
  • PARTIE 2

  • SE POSITIONNER POUR ÉVITER LE TRIANGLE DE BRAS
  • S'ALLONGER OU SINGLE LEG
  • ATTAQUE DU KATAGATAME
  • DÉFENDRE LE KATAGATAME
  • CONCLUSION
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