Lâche Ma Jambe by Craig Jones

€97,00
Restez à l'écart des clés de chevilles modernes et contrez avec vos propres attaques efficaces avec la Star du Grappling & des Leg Locks et cette vidéo de Craig Jones
  • Arrêtez de taper chaque fois que quelqu'un attrape votre pied et commencez à défendre et à contrer les clés de cheville avec connaissance et technique.
  • Craig Jones est une ceinture noire préférée des fans qui est connu pour avoir les clés de talon les plus dangereuses de tous les temps.
  • Apprenez les secrets pour cacher votre talon ce qui peut vous garder en sécurité même lorsque vous êtes coincé dans des clés de talon profondes.
  • Comprenez mieux que jamais les soumissions du bas du corps en apprenant la défense pour échanger en toute confiance.                                                                                                                                                                                                      

Lâche Ma Jambe by Craig Jones

€97,00
(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Conçu pour tous les niveaux - Que vous soyez débutant ou combattant avancé, ce cours changera votre jeu.
Investissez dans votre jeu - C'est comme un séminaire privé. Les compétences que vous apprenez ici dureront toute une vie.
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Restez à l'écart des clés de chevilles modernes et contrez avec vos propres attaques efficaces avec la Star du Grappling & des Leg Locks et cette vidéo de Craig Jones
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  • Craig Jones est une ceinture noire préférée des fans qui est connu pour avoir les clés de talon les plus dangereuses de tous les temps.
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  • Comprenez mieux que jamais les soumissions du bas du corps en apprenant la défense pour échanger en toute confiance.                                                                                                                                                                                                      



 

Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu'obtenez-Vous Exactement ?

PARTIE 1

  • INTROUDCTION

    • CONCEPTS ET PRINCIPES D'INTRODUCTION

  • CALM DOWN MATE
  • TESTER LA SOUMISSION : LA PEUR DE ROUSIMAR
  • LES HANCHES CHANGENT TOUT : LES SORTIES TRADITIONNELLES VS MODERNES
  • ANTISÈCHE
  • INTERIEUR VS EXTÉRIEUR
  • COMPRENDRE LE PRINCIPE DE LIGNE DU GENOU
  • COMPRENDRE LA LIGNE DU GENOU SUITE
  • CACHER LE TALON
  • EXPOSITION DES ISCHIO-JAMBIERS
  • COMBATS DE GRIPS
  • LE PROBLÈME DE LA HAUTEUR

    • PARTIE 2

    GLISSÉ DE TALON

  • GLISSEMENT DU TALON
  • UTILISATION DE LA JAMBE SECONDAIRE
  • LE PROBLÈME DES DEUX PIEDS
  • ASSISTANCE DU PIED EXTÉRIEUR
  • GLISSEMENT EXTÉRIEUR EN HAUTEUR
  • COMBAT DE GRIPS TARDIF

    • PARTIE 3

    ASHI CROISÉ TARDIF

  • INTRODUCTION
  • LA PIERRE TOMBALE
  • VAINCRE LE DOUBLE DANGER
  • LIMITER LA PRESSION EN CLEF DE CHEVILLE
  • SURVIE À HAUTEUR DES ÉPAULES
  • SURVIVRE À L'ASHI GARAMI ENTRECROISÉ
  • EXPOSITION DES ISCHIO-JAMBIERS EN ASHI CROISÉ
  • ASHI CROISÉ INVERSÉ
  • TROMPER L'ADVERSAIRE
  • PRISE DE DOS EN BACK STEP

    • PARTIE 4

    ASHI CROISÉ A MI-CHEMIN

  • INTRODUCTION
  • BACK STEP
  • KANI BASAMI
  • KANI BASAMI DEBOUT

    • 50/50 TARDIF

  • INTRODUCTION
  • COMMENT CROISER LES PIEDS
  • LE MYSTÈRE DE LA POSITION INTÉRIEURE DU GENOU
  • LA MEILLEURE DÉFENSE EST UNE BONNE ATTAQUE
  • LE MOINDRE MAL
  • COMBAT DE GRIP
  • LEVEZ-VOUS EN 50-50 NUMÉRO
  • LA PRISE LA PLUS IMPORTANTE

    • 50/50 TARDIF

  • INTRODUCTION A LA BACKSIDE 50-50
  • GLISSÉ DU GENOU
  • BACK STEP
  • RE -ROULER

    • PARTIE 5

    CLEFS DE TALONS EXTÉRIEURES

  • INTRODUCTION
  • ASHI DEBOUT
  • ASHI EN DEMI FENTE
  • ASHI ASSIS
  • ASHI EXTÉRIEUR DEBOUT
  • ASHI EXTÉRIEUR ASSIS
  • ENPECHER DE COUVRIR LA JAMBE

    • PARTIE 6

    CONCEPTS ET PRINCIPES AVANCÉS

  • ENCHAÎNEMENT DE SOUMISSIONS
  • L'IDÉE FAUSSE QU'IL FAUT S'AGENOUILLER ET NON SE TENIR DEBOUT

    • DÉFENDRE LA GARDE OUVERTE

  • PASSER LES GARDES DES LEGLOCKERS
  • PASSER UNE JAMBE À L'INTÉRIEUR CONTRE UN ADVERSAIRE ALLONGÉ

    • DEFENDRE LES ENTRÉES EXTÉRIEURES

  • PASSER EN DESSOUS

    • DÉFENDRE LES ATTAQUES EN PAPILLON

  • BATTRE L'ÉLÉVATION

    • DÉFENDRE DEPUIS LA GARDE FERMÉE

  • SÉCURITÉ DANS LA GARDE FERMÉE
  • DÉFENDRE DEPUIS LA DEMI-GARDE
  • KNEE SHIELD
  • DEMI PAPILLON

    • €77


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