LE YOGA POUR LE GRAPPLING by ADRIEN MATTER

€77,00
Le combat au sol ( JJB, Luta Livre et Grappling ) nécessite des qualités de souplesse pour pouvoir et de contrôle du corps pour bien exécuter les techniques apprises en cours!
  • Le Yoga est un outil utilisé par beaucoup de combattants de haut niveau.
  • Dans le Yoga Pour le Grappling, Adrien Matter utilise le Yoga pour vous aider à gagner en souplesse et à vous renforcer pour le combat au sol.
  • Ces positions sont à faire seul à la maison, avant ou après un cours ou même au travail à la pause déjeuner.
  • Dans cette vidéo de 1h30, vous apprendrez pleins de positions de Yoga utiles pour votre évolution en Grappling mais aussi pour votre vie de tous les jours ce qui vous permettra d’éviter un maximum de blessures et les douleurs classiques du quotidien.                                                                                                                                                                                                                 

LE YOGA POUR LE GRAPPLING by ADRIEN MATTER

€77,00
(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Conçu pour tous les niveaux - Que vous soyez débutant ou combattant avancé, ce cours changera votre jeu.
Investissez dans votre jeu - C'est comme un séminaire privé. Les compétences que vous apprenez ici dureront toute une vie.
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Le combat au sol ( JJB, Luta Livre et Grappling ) nécessite des qualités de souplesse pour pouvoir et de contrôle du corps pour bien exécuter les techniques apprises en cours!
  • Le Yoga est un outil utilisé par beaucoup de combattants de haut niveau.
  • Dans le Yoga Pour le Grappling, Adrien Matter utilise le Yoga pour vous aider à gagner en souplesse et à vous renforcer pour le combat au sol.
  • Ces positions sont à faire seul à la maison, avant ou après un cours ou même au travail à la pause déjeuner.
  • Dans cette vidéo de 1h30, vous apprendrez pleins de positions de Yoga utiles pour votre évolution en Grappling mais aussi pour votre vie de tous les jours ce qui vous permettra d’éviter un maximum de blessures et les douleurs classiques du quotidien.                                                                                                                                                                                                                 



 

Découvrez La Bande-Annonce!

PARTIE 1

  • PRÉSENTATION
  • PRISE DE CONSCIENCE
  • ÉCHAUFFEMENT ARTICULAIRE
  • PARTIE 2

  • CORE TRAINING
  • SALUTATION AU SOLEIL
  • SALUTATION AU SOLEIL POUR L'OUVERTURE DES HANCHES
  • PARTIE 3

  • POSTURES AU SOL
  • RELAXATION ET MÉDITATION
  • CONCLUSION
  • 77