Les Basiques De La Garde En JJB by Ilke Bulut

€77,00

Découvrez les bases de la garde en Jjb par l'un des meilleurs européens!

  • ILKE BULUT EST CEINTURE NOIRE DE JJB 2ÈME DAN ET MULTIPLE CHAMPION D'EUROPE IBJJF
  • Reprenez toutes les sortes de garde utilisées en JJB 
  • Découvrez toutes les gardes du JJB
  • Travaillez votre garde pour qu'elle soit impassable
  • Devenez incollable sur la Garde en JJB
  • Programme qui va vous aider à mieux comprendre les différentes gardes du JJB
  •                                                                                                                                                                                                                                                           

Les Basiques De La Garde En JJB by Ilke Bulut

€77,00
(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Conçu pour tous les niveaux - Que vous soyez débutant ou combattant avancé, ce cours changera votre jeu.
Investissez dans votre jeu - C'est comme un séminaire privé. Les compétences que vous apprenez ici dureront toute une vie.
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.

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Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?

PARTIE 1

  • INTRODUCTION

    TIRAGE DE GARDE

  • TIRAGE DE GARDE
  • LES ERRERUS À NE PAS COMMETTRE EN TIRANT LA GARDE
  • TIRAGE DE DEMI GARDE

    LA GARDE FERME

  • ATTITUDE ET SOUMISSION DANS LA GARDE FERMÉE
  • SWEEP DE BASES

    PARTIE 2

    LA DEMI GARDE

  • ATTITUDES, RENVERSEMENTS, SORTIES VERS LES DOS
  • POSTURE À ADOPTER AU DESSUS

    PARTIE 3

    DE LA RIVA

  • DE LA RIVA CLASSIQUE
  • DE LA RIVA INVERSE

    GARDE PAPILLON

  • RENVERSEMENTS ET ATTAQUES

    PARTIE 4

    GARDE OUVERTE

  • SOUMISSIONS ET RENVERSEMENTS

    SINGLE X

  • ENTRÉES, DÉSÉQUILIBRE ET ATTAQUES
  • CONCLUSION


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